Respuesta a: Adolescencia Exitosa Foro Tema 3

[yespinozadecoronado]

1)AUTOESTIMA:
-Tener una apreciacion saludablede si mismo.
-Sentirse satisfecho con uno mismo,aceptandose tal y como somos valorandonos con respeto y amor.
-Se desarrolla a traves de exoeriencias vividas,comprendiendo que en el caminar habran fallas de vez en cuando pero sin olvidadr que son obras en construccion en formacion.
AMIGOS:
-la amistad es una vase solida para relacionarse,son un refugio para los adolescentes,donde se sienten apoyados, seguros y se expresan con libertad porque no son juzgados.
-Sin fundamentales para complementar el desarrollo y crecimiento ya que son centros de aprendizaje y durante esta etapa ya dejan de ser los padres quienes busquen para conversar, sin embargo no debemos dejar de estar presentes aunque sea indirectamente
-Para los adolescentes es muy importante sentirse parte de, tienen la necesidad de pertenecer,de sentirse aceptados dentro de un grupo,sobre todo si coinciden o comparten afinidades.
AMOR:
-Es importante resaltar que es grato ser romantico que estab bien compartirlo que el Amor,el noviazgo y las relaciones deben partir de alli y que son una gran decision importantisima y comprometedora que no solo afectara a un presente sino tambien a futuro con las relaciones que vienen incluso para formar un matrimonio saludable y el daño es colateral y que ellos deben saber tomar.
-Darles a conocer que apesar de que las emociones esten a flor de piel y deseen creer tener un noviazgo,vpueden tomar el camino correcto deciendiendo con inteligencia siendo selectivos oara elegir con quien salir,valorando la importancia del sexo en sus vidas, saber esperar para encontrar un amor verdadero sin temer al compromiso para lograr un noviazgo inteligente.
-Tambien hacer notar el camino incorrecto vasado en emosiones y sentimientos simplemente,cundo no saben quien es realmente esa persona con quien salen desconocen sus reacciones en momentos de apremio desconocen su familia, cusndo es el sexo un juego sin responsabilidad sin prevenir y eso es decidir tener un noviazgo tonto, ein futuro y riegos peligrosos.
2)1)CUIDAR SU CUERPO: valorar y respetar su cuerpo que es unico,cuidandolo con buena alimentacion consumiendo frutas, verduras,tomando abundante agua, evitando los refrescos y comida chatarra en exceso,haciendo ejercicios, sacando el tiempo para hacer sus rutinas que lo consideren importante y cren el habito,mantener su higiene personal bañandose todos los dias,utilizando desodorante,colonia,cortarse el cabello,peinarse,depilarse, en el caso de las chicas maquillarse sin abuso usar prendas,amarse asi mismo; sin esperarlo de nadie mas y no hacerse daño asi mismo,es decir, no comer con exageracion provocarse vomitos,no aislarse sino buscar relacionarse para evitar pensamientos y acciones equivocadas que causan daño fisico y emocional y si fuera el caso buscar ayuda profesional.
2)CUIDAR SU MENTE:Que reconozcan que cada persona tiene fortalezas y virtudes unicas que fueron diseñados para complementarse, hablar de manera positiva sin caer en comparaciones con los demas que solo les hace perder su valor,evitar decir y pensar en cosas negativas y asi nutrir y formar un autoestima saludable.
3)CUIDAR SUS RELACIONES INTERPERSONALES: Buscar y Desarrollar relaciones Autenticas y Seguras sin que nadie sobrepase sus limites personales,que les respeten y valoren por lo que son y no dolo por lo que poseen,que comparta sus ideas,principios,sueños,creencias para ayudar a reforzar su autoestima.
4)CUIDAR SU IMAGEN EN LA WEB:
Ser cuidadosocon lo que publica y comparte de su persona,porque todo lo que oonga en internet se queda alli,que entienda que es sumamente valiosa que los orincipios no son negociables y que el ser popular tiene riesgos que fracturan el autoestima haciendokes creer que es lo correcto.
3)CUANDO SON AMISTADES SANAS,CERCANAS,VERDADEROS AMIGOS BUENOS Y CONFIABLES,QUE APOYAN,QUE SE CUIDADN Y SE RESPONDABILIZAN EL UNO POR EL OTRO,CUSNDO COMPARTEN VALORES,PRINCIPIOS, CREENCIAS,QUE SON CAPACES DE ENTENDER Y APRECIAR SUS SENTIMIENTOS,SUS FAMILIAS. SOLO ENTONCES PYEDEN AYUDAR SIEMPRE Y CUANDO TODOS ESTEN SIENDO ORIENTADOS, MENTOREADOS een un mismo lineamiento.. ya que estan en una etapa de transicion donde su autoestima e identidad en general esta siendo formada.
4)
1-Que no tengan novio o novia demasiado pronto;no comiencen antes de tiempo para que eviten ser victimas de abusos,de contacto fisico no deseado, o no saber como terminar la relacion,puede hablar con cualquier adolescete que haya tenido novio o novia a temprana edad te dira que hubiese preferido esperar,hasta tener un buen lineamiento hasta que el cerebro este formado completamente y ke ayude a tomar buenas decisiones con juucio, responsabilidad y criterio y que entiendan que esto ocurre aprox despues de los 20años.
2) Que salgan con gente de su misma edad es mas saludable en su formacion; que compartan actividades que kes permita vivir experiencias de acuerdo a su etapa de vida,que eviten saltarse el oroceso de madurez y evitar riesgos que no valen la pena y no traen buenas consecuencias.
3)Que conozcan muchas personas,ya que parece muy natural enamorarse de la primera persona que ven o tratan sin conocerla a orofundidad; pero si lo hacen pueden crear expectativas no realistas que impiden entablar relaciones sanas,que entiendan que los años de secundaria,bachillerato o colegio no es el momento adecuado para desarrollar una relacion seria que no hay prisa,todo tiene su tiempo,que este es un tiempo de divertirse,de comprtir con amigos,de disfrutar la solteria.
4)Que salgan en grupos,compartir en grupos con varias personas tiene muchas ventajas;el conicer mas personas es mas divertido menos riesgos y creera menos expectativas.
5) Que pongan limites; Les permite definir desde ahora con que tipode oersonas se va a relacionar y permitir entrar en su vida que aprendan ser selectivos,que desde ya sepan hasta donde estan dispuestos a llegar y a no permitir que nadie los convenza de lo contrario, de otra manera ocurriran cosas que no tenian planeadas y que se escaparan de las manos,porque las normas personales que se fijan principios que se desarrollan les protejeran de toda decepcion amorosa,expectativas exageradas,enfermedades,embarazos o tocamientos indeseables.
6)Tener un plan: al salir con alguien tener un pkan principal y otro de respaldo por si las cosas no resulta como planeaban.